För dig som vill gå ner i vikt

Vi erbjuder dig ett startpaket i en månad, sen fortsätter du efter den månaden med den eller de metoder som passar dig

Startpaketet omfattar: 
       
Ett möte med Annika Bergman som enskilt pratar med dig om din kost och träning. Vid detta första möte gör hon också hälsokontroller som fettprocent mätning och syreupptagningsförmåga.

Du kan sen fortsätta med jämna mellanrum att ha fler samtal och mer mätningar med Annika

Sofie hjälper dig med träningen, både den på gymmet och förslag till egen träning. I kursen ingår sedan fri tillgång till gymmet under den månaden och koll att du kommer då du avtalat.

Kristina Nilsson får du träffa 3 tillfällen i KBT (Kognitiv BeteendeTerapi) coachsamtal á 60 min, där fokus ligger på beteendeförändring.

Vill du efter den månaden fortsätta att få coachning ingår en kursbok och samtalen blir då individuella.

Pris 1950