Gudrun Helmfrid

Massage - för avslappning eller behandling av spända muskler. Jag erbjuder behandlingar i klassisk svensk massage och avslappningsmassage inspirerad av bland annat hawaiiansk Lomi Lomi. Lomi Lomi betyder helt enkelt "massage", eller "kärleksfull beröring". Behandlingen är en djupt avslappnande helkroppsmassage med olja och långa flödande drag från hjässan till tårna. Den ger en helhetskänsla i kroppen och är effektiv mot stress.

Frigörande dans
Jag leder också grupper i frigörande dans. I frigörande dans låter du kroppen röra sig som den själv vill. Det finns inget rätt eller fel och inget att prestera. Du kan dansa för att komma djupare i dig själv eller helt enkelt för glädjen att röra dig. Dansen varvas med avslappning och meditation. Alla kan dansa oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk kondition!

Välkommen att kontakta mig för mer information eller bokning: 0707 21 82 62

Birgitta - Erkki - Gudrun - Gunnel - Sofie - Kristina - Annika